Paranda mälu ja keskendumisvõimet

Oleme maininud eelmistes postitustes, et L-Theanine on aminohape, mis on koondunud lehed ja kasutatakse, et matcha. See mitte ainult ei tee meid rahulikumaks ja keskendunumaks, vaid toitumisspetsialistid soovitavad ka tarbivad L-Theanine,sest selle kasulik mõju heaolule ja loovusele.

Samuti mängib see olulist rolli paljudes närvisüsteemi protsessides, näiteks uni, motivatsioonivõime ja võime kogeda rahulolu. Piisav annus aitab uneprobleemide vastu ja reguleerib vererõhku. Värskete uuringute kohaselt on see motivatsiooniprotsesside alus, mis mis annab meile valmisoleku tegutsemiseks, õppimiseks ja teadvustamiseks.